چقدر زمان صرف کار های روزانه در طول زندگی می کنیم؟ - مجله تصویری

به گزارش مجله تصویری، خبرنگاران: همه چیز. از بروزرسانی و سرک کشیدن به رسانه های اجتماعی گرفته تا جستجوی جای پارک. مقداری از زمان و وقت گرانبهای زندگی ما را می طلبند. اما تقریباً هیچ کس دقیقاً نمی داند که این چیز های کوچک در زندگی ما چه مقدار زمان را به خود اختصاص می دهند. پس دانستن اینکه هر فرد به طور کلی در طول عمر خود، چقدر وقت خود را صرف فعالیت های مختلف می نمایند می تواند شگفت انگیز و سورپرایزنماینده باشد.

در ادامه با ما در مجله تصویری همراه باشید تا به شما لیستی از فعالیت هایی را نشان دهیم که ممکن است زمان صرف شده برای آن ها در طول روز به چشم نیاید، اما اگر این زمان را در تمام عمر جمع کنید، مقدار آن قطعا شما را شگفت زده خواهد نمود.

11. مسواک زدن

تقریبا برای همه ما، رفتن به دندانپزشک بسیار ترسناک است، حتی با اینکه می دانیم که این روز ها فناوری تغییرات چشمگیر فراوانی را داشته است. در اینجا اطلاعاتی وجود دارد که می تواند به شما در جلوگیری از مسائل دندان یاری کند. کارشناسان توصیه می نمایند که روزانه دو بار و هر بار به مدت کمتر از 2 دقیقه مسواک بزنید. این عمل در طول عمر حدود 79 روز طول می کشد. اما طبق آمار، هر فرد به طور متوسط فقط 19 روز در زندگی خود را صرف مسواک زدن می نماید. مسواک زدن نادرست ممکن است منجر به مسائلی مانند پوسیدگی و حفره دندان، بیماری لثه و بوی بد دهان گردد.

10. کوشش برای خوابیدن

کارشناسان محاسبه نموده اند که مردم در طول عمر خود 7 سال را شب ها در رختخواب خود برای شمارش گوسفندان صرف می نمایند! تعدادی از متخصصان توصیه می نمایند که اگر نتوانید تا 20 دقیقه ابتدایی در رختخواب خود به خواب بروید، بهتر است که رختخواب را ترک کنید. غلت زدن و چرخیدن مفرط در رختخواب فقط می تواند موجب افزایش اضطراب شما بگردد. بهتر است بلند شوید و یک فنجان چای گرم بنوشید، کتاب بخوانید، موسیقی آرامش بخش گوش دهید و وقتی دوباره احساس خواب آلودگی کردید به رختخواب برگردید.

9. جست و جو برای جای پارک

همه ما از مزایای داشتن یک ماشین و اتومبیل خوب لذت می بریم مگر در یک مورد و آن هم: جست و جو برای یافتن یک جای پارک است! و این فعالیت، 248 روز از زندگی ما را به خود اختصاص می دهد! شاید با دیدن این عدد، نظرتان به سوی استفاده بیشتر از وسایل نقلیه عمومی برگردد.

8. خرید کردن

یک زن به طور متوسط حدود 8 سال و نیم از عمر خود را صرف خرید می نماید! به نظر که آقایان به این راز کوچک پی برده اند و به همین خاطر است که همه آن ها از همراهی همسران خود در هنگام خرید کردن متنفر هستند!

7. رژیم دریافت

برای بسیاری از ما کاهش وزن نبردی است که سرانجام ندارد؛ و این می تواند به ویژه در خصوص زنان صادق باشد. طبق تحقیقات اجرا شده، زنان حدود 17 سال از زندگی خود را صرف رژیم های غذایی می نمایند.

6. آماده شدن

هنوز آماده نشدی؟ این سؤالی است که تقریباً همه زنان باید بطور روزانه بشنوند؛ و مطالعات تأیید می نمایند که مردان در مقایسه با زنان بسیار سریعتر آماده می شوند. یک زن به طور متوسط حدود 136 روز از زندگی خود را صرف آماده شدن می نماید (به این عدد، 287 روز کوشش برای انتخاب لباس مناسب را نیز اضافه کنید!) در حالی که یک مرد فقط 46 روز زمان احتیاج دارد تا خودش را برای بیرون آمدن از خانه آماده کند.

5. ورزش کردن

اگرچه ممکن است احساس کنید که زمانی را که در یک سالن ورزشی می گذرانید عملا خیلی زیاد خواهد شد، اما واقعیت داستان دیگری را بیان می نماید. ما فقط 1 سال و 4 ماه از زندگی خود را صرف ورزش کردن می کنیم.

4. نگاه کردن به صفحه نمایش

برخلاف مورد قبل، ممکن است احساس کنید که مدت زمانی را که شما به صفحه نمایش موبایل، تلویزیون و یا هر وسیله دیگری زل می زنید، یک چشم بر هم زدن باشد، اما این نیز اشتباه است! هر فرد به طور متوسط حدود 11 سال از زندگی خود را خیره به صفحه نمایش های مختلف می گذراند! حال دوباره به مدت زمان ورزش کردن نگاه کنید؛ شاید به همین دلیل است که باید 17 سال را صرف رژیم دریافت کنیم!

3. نشستن

اگر بفهمید که این روزها، مردم حدود 21 سال از زندگی خود را می نشینند، می فهمید که چرا اتفاقاتی مانند سکته قلبی یا سکته مغزی این چنین فراوان در افراد جوانتر اتفاق می افتد. اگر کارمند هستید، از قلم نیاندازید که در طول روز مدتی را صرف دراز کردن پا های خود و چند حرکت ورزشی کوتاه کنید.

2. توالت رفتن

گفته می گردد که حدود 92 روز از زندگی مان را روی توالت ها می نشینیم. این نکته ممکن است کمی عجیب به نظر برسد، اما به نوعی اجتناب ناپذیر است. اما یادآوری می کنیم که بعضی از افراد تمایل دارند وقت بیشتری را در آنجا بگذرانند و کمی بیشتر به مسائل خود فکر نمایند!

1. انتظار در صف

ما حدود 235 روز از زندگی خود را با صبر و حوصله (یا بی حوصله) در حالی که در صف های مختلف ایستاده ایم از دست می دهیم. حالا که این موضوع را می دانید، شاید بخواهید این زمان را صرف فعالیت جالب تری کنید. به عنوان مثال، ممکن است بخواهید کتابی را در حالی که در صف منتظر هستید بخوانید یا پیغام مهمی را برای دوستان یا شریک زندگی خود ارسال کنید.

منبع: BrightSide